Кальций-магний CalMag (Natural Vitality, USA) 226гр

Магний и кальций – важные элементы питания, их приём должен быть правильно сбалансирован для того, чтобы Вы могли вести здоровую жизнь.

Кальций и магний – словно две стороны одной медали. Кальций стимулирует работу нервных клеток, магний успокаивает их. Кальций заставляет мышцы сокращаться, магний необходим для расслабления мускулов. Кальций необходим для свёртывания крови, магний обеспечивает свободное течение крови…

Когда вы находитесь в состоянии стресса, то в ваших клетках, которые в расслабленном состоянии содержат магний, происходят некоторые изменения. Кальций, который обычно находится за пределами клеток, проникает внутрь и его уровень повышается. В таком состоянии клетки мускулов смогут действовать, они теперь могут сокращаться, то есть мышца будет напряжена. Магний затем выталкивает кальций из клетки и клетка снова приходит в спокойное, расслабленное состояние. Это можно рассмотреть, как положения выключателя. Кальций – это «включено», а магний – «выключено».

Но что происходит с клеткой, если в теле не хватает магния? Если говорить простым языком, то выключатель не будет полностью выключаться. Это значит, что кальций может постоянно проникать в клетки и стимулировать активность клеток (выключатель будет находится в положении «включено»).

Это приводит к постоянному стрессу, его могут сопровождать различные симптомы дефицита магния:

Недостаток энергии;

Утомление;

Бессоница; 

Напряжение мышц, спазмы и судороги;

Нарушения сердечного ритма;

Головная боль;

Тревожность;

Раздражительность;